Nguyễn Hương 
Ù tai là tình trạng con người cảm nhận được những âm thanh nhưng không đến từ môi trường bên ngoài hoặc những âm thanh không hề có. Tình trạng ù tai thực sự rất phổ biến, có thể bị ù tai trái, bị ù tai phải hoặc ù cả hai tai. Về mặt y học thì ù tai không phải là một bệnh lý riêng biệt mà nó là một triệu chứng của các bệnh hoặc vấn đề nào đó liên quan đến thính lực, hệ thần kinh, và sự lão hóa do tuổi tác hay sự ảnh hưởng của quá trình tuần hoàn máu…
Ù tai đã được chia ra thành hai dạng chính đó là ù tai khách quan (tiếng ù xuất hiện ở nhiều người cùng một lúc và trong cùng một môi trường và thời điểm, tình trạng này chỉ chiếm khoảng 5% trong tổng số trường hợp bị ù tai) và chứng ù tai chủ quan. Khi bị ù tai, bệnh nhân có thể cảm nhận thấy những dấu hiệu như sau: Cảm giác đau nhức, hơi nhói lên bên trong tai, nó xuất hiện tiếng ù ù từ bên trong tai, nghe âm thanh không rõ, sẽ không phân biệt được những tín hiệu âm thanh tương tự nhau, có cảm giác đầy tai hoặc là có áp lực bên trong tai,… Người già có tỷ lệ mắc chứng ù tai cao.
Mục lục
Triệu chứng ù tai ở người già và biện pháp khắc phục
Ù tai là một chứng bệnh thường gặp ở người cao tuổi; do sự thoái hóa của thần kinh liên quan đến thính giác. Khi bị ù tai, người cao tuổi thường nghe thấy có rất nhiều loại âm thanh trong tai không rõ phát ra từ đâu; giống như tiếng gió rít, tiếng chuông, tiếng máy móc;…những tiếng ồn này có thể kéo dài liên tục hoặc không liên tục; khiến cho người bệnh cảm thấy rất khó chịu làm ảnh hưởng rất lớn đến sức khoẻ.
Triệu chứng ù tai do nhiều nguyên nhân gây ra; vì vậy để chữa ù tai thì điều quan trọng là tìm ra nguyên nhân gây bệnh và có phương pháp chữa trị kịp thời, đúng cách. Bên cạnh việc điều trị chứng ù tai thì một số cách làm giảm chứng ù tai sau đây; cũng sẽ góp phần hỗ trợ việc điều trị hiệu quả hơn. Các bạn hãy cùng tham khảo nhé!
Một số loại thuốc có tác dụng phụ gây chứng ù tai ở người già; vì vậy trước khi sử dụng thuốc người bệnh nên tham khảo sự tư vấn trị của bác sĩ để xem có nên ngừng uống thuốc; và thay thế bằng các loại thuốc khác hay không. Thuốc chữa trầm cảm cũng có tác dụng trong việc chữa trị ù tai nếu trầm cảm gây ra các triệu chứng ù tai.
Tránh không gian yên tĩnh, nghe nhạc trước khi ngủ
Để tránh các âm thanh khá khó chịu cứ lảng vảng trong tai; tốt nhất là người cao tuổi nên tránh ở nhà một mình trong không gian hoàn toàn yên lặng; bạn sẽ dễ tập trung vào những tạp âm khó chịu đó và phải hứng chịu nó hoàn toàn nếu như bạn không có gì khác để nghe.
Vì thế hãy mở cửa sổ để âm thanh ở ngoài có thể đi vào, đeo máy nghe nhạc hoặc nghe tivi, radio. Đeo một máy nghe nhạc nhỏ, để giữ cân bằng giữa các âm thanh; và đánh lạc hướng tai của bạn. Hãy tập sống quen với chứng ù tai, lâu ngày bạn sẽ trở nên quen với những âm thanh đó và cảm thấy dễ chịu hơn.
Khi đi ngủ đồng thời cũng là thời gian yên tĩnh bạn cần thả mình vào giấc ngủ; khi bị những ù tai làm phiền hãy sử dụng cách trên. Đeo một máy nghe nhạc có hẹn giờ, khoảng 1 tiếng là đủ để chìm vào giấc ngủ; những bản nhạc nhẹ nhàng, du dương là lựa chọn tốt nhất để nghe khi đi ngủ. Thêm vào đó, một số liệu pháp dành cho người mắc bệnh khó ngủ cũng có thể áp dụng cho người bị ù tai; hãy hỏi bác sĩ của bạn nếu cảm thấy cần thiết.
Gặp bác sĩ điều trị kịp thời
Máy trợ thính với việc tăng âm thanh ngoài và ghi đè nên các tạp âm có trong tai; có thể làm giảm bớt những âm thanh khó chịu của chứng ù tai; qua đó làm giảm sự khó chịu của người bệnh. Giữ tinh thần thư giãn tránh stress. Stress, trầm cảm, lo lắng cũng có thể gây ra ù tai.
Vì vậy cần có những biện pháp điều trị những những dấu hiệu tâm lí bất ổn ở trên sống tích cực, lạc quan; không nên lo nghĩ nhiều, biết tìm những niềm vui nho nhỏ trong cuộc sống. Trên đây là một số cách mà người già có thể tự thực hiện. Nếu chứng ù tai gây ra cảm giác quá khó chịu, ảnh hưởng nhiều đến sức khoẻ; đặc biệt là ù tai không cân xứng giữa hai tai, ù tai một bên, ù tai hai bên, ù tai liên tục hoặc ù tai theo mạch đập.
Cần đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt để được chữa trị kịp thời; tránh các biến chứng không đáng có và có thể nguy hiểm. Khi đã đến bác sĩ chuyên khoa khám xét kỹ và không thấy có nguyên nhân gì nguy hiểm; và không cần thuốc men gì đặc hiệu thì có thể áp dụng các phương pháp kể trên; để giảm thiểu sự khó chịu của chứng ù tai.
Làm sao để phòng tránh triệu chứng ù tai?
Giải pháp phòng tránh bệnh lý bệnh ù tai không hề khó như chúng ta nghĩ. Bệnh ù tai không phải là căn bệnh; nhưng chúng lại là nguyên nhân hình thành ra rất nhiều bệnh lý. Để tránh những hệ quả tiêu cực, bạn hoàn toàn có thể tự phòng tránh bệnh căn bệnh ù tai cho mình từ phương pháp.
Nếu mà mắc một số căn bệnh trong tai cần phải tìm cách chữa trị cho triệt để; tìm đến chuyên gia chuyên môn tai mũi họng nếu mà nhận thấy chứng bệnh ù tai nhiều ngày không hết. Tránh tối đa việc sử dụng chất kích ứng ví dụ rượu, hút thuốc; rửa tai mỗi ngày, lấy kén tai cần phải dùng dụng cụ chuyên dùng, đã được sát trùng.
Không nên để tai tương tác với không khí hóa chất gây hại rất hay bụi đường để tránh vi rút thâm nhập. Hạn chế tương tác đối với tiếng động quá to. Nếu như ở chỗ làm việc đặc thù cần sử dụng công cụ phòng hộ làm việc để suy giảm tiếng động cho tai. Các bài tập thiền, yoga, những bài tập hô hấp sẽ giúp bạn nâng cao sức khỏe cơ thể nói chung; và tăng nguy cơ lắng nghe của khả năng nghe nói riêng.
Nguồn: Vnlife.org
